Câteva rânduri…

Publicat de | 2017-02-08T23:44:18+00:00 06 ianuarie 2015|Psihoterapie individuală|

„În ședințele de terapie de până acum am observat că este nevoie, în primul rând de dorință de schimbare sau îmbunătățire a comportamentului, precum și de răbdare cu tine însuți. Pe mine m-au ajutat să îmi conștientizez trăirile și să fiu sinceră cu ceea ce simt în raport de acestea.

Am învățat să îmi accept și aspectele negative ale comportamentului, pe care doresc să le îmbunătățesc. De asemenea, cunoscându-mă mai bine, îmi este mai ușor să vorbesc sincer și deschis cu oamenii din jurul meu, crescând astfel calitatea relațiilor, atât personale cât și profesionale.

 Totodată această experiență m-a ajutat să mă pot detașa de anumite împrejurări și sentimente neplăcute, să le pot privi și analiza din punct de vedere obiectiv, iar astfel să reușesc să vizualizez lucrurile pozitive și ceea ce pot învață din acestea.”

(A.P.)

Facebook Comments