Psihoterapie individuală 2017-02-08T23:44:47+00:00

Psihoterapie individuală

Fiecare dintre noi s-a confruntat la un moment dat, cu situații dificile, cu neliniștit greu de înțeles sau de suportat. Alteori, am trecut printr-o despărțire, pierdere, boală sau ne-am confruntat cu o criză personală sau profesională.

Anumite experiențe de viață pot perturba sentimentul nostru de împlinire și de liniște, lăsându-ne senzația că este imposibil să găsim drumul înapoi. Când apar astfel de momente, viața noastră și relațiile pot deveni dificile sau chiar insuportabile.

Toate aceste stări pot crea disconfort, suferință, pot aduce cu ele tristețe și confuzie cu privire la propria persoană și pot ridica întrebări cu privire la propria noastră identitate.

Apelând la un psihoterapeut în astfel de momente, de suferință, de teamă și de confuzie, psihoterapia individuală ne poate ajuta:

  • Să dezvoltăm perspective și deprinderi noi pentru viață astfel încât să ne eliberăm de modelele obișnuite de acțiune, de relaționare, etc.
  • Să ne revendicăm sentimentul de putere personală, să devenim mai încrezători în sine și mai independenți astfel încât să acționăm în direcția de creștere și să ne eliberăm de senzația de blocaj, neajutorare sau de fără speranță;
  • Să găsim modalități noi de a gestiona suferința emoțională și fizică și de a o transforma într-o situație de creștere și de dezvoltare personală;
  • Să ne îmbunătățim relațiile prin dezvoltarea unor comportamente pozitive;
  • Să ne simțim mai bine și mai conectați cu noi înșine și cu persoanele apropiate;
  • Să ne înțelegem mai bine gândurile, trăirile și sentimentele și pe ale celor din jur;
  • Să ne confruntăm mai adecvat și mai confortabil cu problemele vieții.

Apelăm la un psihoterapeut când trecem printr-o pierdere sau decepție, când simțim nemulțumire și suntem în conflict cu noi înșine și cu ceilalți, când eșuăm să construim relații satisfăcătoare în plan personal, când întâmpinăm dificultăți de adaptare la schimbare, când dorim o schimbare dar care nu poate fi încă reprezentată.

Un beneficiu principal al psihoterapiei este că aceasta vă poate ajuta să construiți o viață care să vă bucure și care să va împlinească. Vă poate sprijini în a deveni genul de persoană care doriți să fiți și să vă bucurați profund de relațiile apropiate.

Testimoniale

  • Drumurile psihoterapiei individuale

Drumurile psihoterapiei individuale

03 octombrie 2017|0 Comentarii

  • Testimonial Walk with me

Walk with me

21 ianuarie 2017|0 Comentarii

  • Testimonial Cu privirea întoarsă către mine

Cu privirea întoarsă către mine

12 iulie 2016|0 Comentarii